Detalhes do produto
Treinamento especializado para o quadríceps
Modo recomendado: Elevação de pernas estreitas (distância entre os pés < largura dos ombros)
✅ Grupos musculares alvo:
Reto femoral (a parte principal do músculo na face anterior da coxa)
O músculo medial da coxa (o músculo em forma de lágrima acima do joelho)
O músculo lateral da coxa (a linha na parte externa da coxa).
🔥 Pontos técnicos:
Coloque os pés a um terço abaixo dos pedais.
Alinhe os joelhos com a direção do seu segundo dedo do pé.
Abaixe o tronco até um ângulo de 90° entre a coxa e a panturrilha (para potencializar o efeito de ruptura das fibras musculares).
📊 Comparação de dados:
O indicador é o modo tradicional de elevação da perna Panatta para distâncias curtas.
A taxa de ativação do músculo medial da coxa varia de 60% a 92%.
A pressão na articulação do joelho é reduzida em 40% (100%).
2. Treinamento de fortalecimento do quadril
Modo recomendado: Elevação de pernas amplas e altas (com os pés afastados 1,5 vezes a largura dos ombros)
✅ Grupos musculares alvo:
Glúteo máximo (circunferência total)
Glúteo médio (plenitude glútea lateral)
Isquiotibiais (força coordenada da cadeia lateral posterior)
🔥 Pontos técnicos:
Coloque os dois pés na borda superior do pedal e gire os dedos para fora em 30 graus.
Ao descer, incline deliberadamente a pélvis para trás (para intensificar o alongamento dos glúteos).
Ao empurrar para cima, faça força com o calcanhar e imagine que está rasgando o pedal.
💡 Habilidades avançadas:
Modo de treino unilateral (corrige o desequilíbrio de força em ambos os lados)
Faça uma pausa na posição mais baixa por 2 segundos (eliminando a energia potencial elástica e utilizando apenas a força muscular).
3. Treinamento dos músculos isquiotibiais e adutores
Modo recomendado: Elevação da perna com controle excêntrico
✅ Grupos musculares alvo:
Músculo semitendinoso/semimembranoso (linha posterior)
Adutor maior (parte interna da coxa)
⚙️ Configurações do dispositivo:
Ative o modo de aumento do arrasto centrífugo (estágio inferior +20% de arrasto).
Adote um ritmo de 3 segundos de descida seguidos por 1 segundo de impulso explosivo.
📈 Verificação de efeito:
A ativação dos músculos isquiotibiais aumentou em 55% (em comparação com as elevações de perna tradicionais).
Pode substituir parte do volume de treino de levantamento terra e reduzir a carga sobre as vértebras lombares.
Parâmetros técnicos
Estrutura de suporte de carga: Estrutura em liga de alumínio de grau aeronáutico (capacidade máxima de carga de 800 kg)
Sistema de esteiras: esteira autolubrificante de aço inoxidável de 3,2 m
Sistema de segurança: Trava automática contra sobrecarga + botão de freio de emergência
Área do piso: 2,2 m × 1,5 m (Tipo compacto comercial)
Cenários aplicáveis
Treinamento de levantamento de peso Youdaoplaceholder0: ultrapasse com segurança o limite de peso das pernas.
💪 Musculação e definição: definindo com precisão a separação dos quadríceps
🩺 Reabilitação pós-operatória: reconstrução funcional progressiva dos membros inferiores
🏢 Academia comercial: design durável para alto fluxo de pessoas
Flexão/extensão de perna sentado
Desenvolvimento de ombros / supino
Flexão de perna em decúbito ventral / extensão de perna
Nossa vantagem
Mais de 15 anos de experiência
Somos um fabricante de equipamentos de ginástica que integra design, produção e P&D.
Engenheiros experientes
Da concepção à produção, contamos com engenheiros e designers experientes que podem atender às necessidades de personalização dos clientes.
Serviço online 24 horas
Nossa equipe de vendas responderá às informações do cliente o mais breve possível. Garantimos o atendimento ágil de problemas pós-venda.
Equipe de vendas profissional
Equipe de vendas profissional para garantir o processamento e o envio do pedido.
Perguntas frequentes
P1: Qual é o prazo de entrega, aproximadamente?
A1: Dentro de 7 a 35 dias úteis.
Q2: Qual é a quantidade mínima de encomenda (MOQ)?
Conjunto A2:1 para equipamentos de musculação
Q3: Como podemos garantir a qualidade?
A3:Sempre uma amostra de pré-produção antes da produção em massa; Inspeção final sempre antes do envio;
Q4: E quanto ao pagamento?
A4: Aceitamos pagamento por T/T (30% de entrada, 70% do saldo antes do envio).
Q5: E quanto ao seu serviço pós-venda?
A5: Enviaremos o componente gratuitamente para substituir o danificado durante o período de garantia.
Q6: Você poderia me dar um esquema sobre o clube de ginástica?
A6: Sim, podemos fornecer um projeto preciso, o melhor design, gratuitamente, de acordo com o espaço disponível e a sua ideia.
Q7: Posso imprimir meu logotipo no produto?
A7: Sim. Pedidos mínimos para personalização de logotipos acima de 20 imagens são gratuitos. Por favor, nos informe formalmente antes da produção e confirme o design com base em nossa amostra.
