Detalhes do produto
Treinamento especializado para quadríceps
Modo recomendado: Elevação estreita das pernas (distância dos pés < largura dos ombros)
✅ grupos musculares alvo:
Reto femoral (o corpo principal na parte frontal da coxa)
O músculo medial da coxa (o músculo " da lágrima " acima do joelho)
O músculo lateral da coxa (a linha na parte externa da coxa
🔥 Pontos técnicos:
Coloque os pés um terço abaixo dos pedais
Alinhe os joelhos com a direção do segundo dedo do pé
Abaixe para um ângulo de 90° entre a coxa e a panturrilha (para aumentar o efeito de ruptura da fibra muscular)
📊 comparação de dados:
O indicador é o modo tradicional de elevação de perna Panatta de distância estreita
A taxa de ativação do músculo medial da coxa é de 60% a 92%
A pressão na articulação do joelho é reduzida em 40%
2. Treinamento de fortalecimento do quadril
Modo recomendado: Elevação de pernas altas em grande distância (com os pés 1,5 vez a largura dos ombros)
✅ grupos musculares alvo:
Glúteo máximo (circunferência geral)
Glúteo médio (plenitude glútea lateral
Isquiotibiais (força coordenada da cadeia lateral posterior
🔥 Pontos técnicos:
Coloque os dois pés na borda superior do pedal e gire os dedos para fora em 30 graus
Ao abaixar, incline deliberadamente a pélvis para trás (para aumentar o alongamento das nádegas)
Ao empurrar para cima, exerça força com o calcanhar e imagine " destruindo o pedal.
💡 Habilidades avançadas:
Modo de treinamento de perna única (corrigindo o desequilíbrio de força em ambos os lados)
Pausa na parte inferior por 2 segundos (elimina energia potencial elástica, força muscular pura)
3. Treinamento dos músculos isquiotibiais e adutores
Modo recomendado: Elevação excêntrica da perna de controle
✅ grupos musculares alvo:
Músculo semitendíneo/semimembranoso (linha posterior)
Adutor maior (parte interna da coxa)
⚙️ Configurações do dispositivo:
Habilitar o modo de aumento do arrasto centrífugo (estágio inferior +20% de arrasto)
Adote um ritmo de abaixamento de 3 segundos seguido de empurrão explosivo de 1 segundo
📈 verificação de efeito:
A ativação dos isquiotibiais aumentou em 55% (em comparação com elevações de pernas tradicionais)
Pode substituir parte do volume de treinamento de levantamento terra e reduzir a carga nas vértebras lombares
Parâmetros técnicos
Estrutura de suporte de carga: estrutura de liga de alumínio de nível de aviação (capacidade máxima de suporte de carga de 800 kg)
Sistema de trilhos: trilho de aço inoxidável autolubrificante de 3,2 m
Sistema de segurança: Trava automática de sobrecarga + botão de freio de emergência
Área do piso: 2,2 m × 1,5 m (tipo compacto comercial)
Cenários aplicáveis
Treinamento de levantamento de peso: quebrar com segurança o limite de peso das pernas
💪 Musculação e modelagem: modelando com precisão a separação dos quadríceps
🩺 Reabilitação pós-operatória: reconstrução funcional progressiva dos membros inferiores
🏢 academia comercial: design durável para alto tráfego
Flexão/extensão de perna sentado
Pressão de ombros / Pressão de peito
Flexão de perna em decúbito ventral / extensão de perna
Nossa vantagem
Mais de 15 anos de experiência
Somos um fabricante de equipamentos de fitness que integra design, produção e P&D
Engenheiros experientes
Do design à produção, temos engenheiros e designers experientes que podem atender à personalização personalizada dos clientes
24 horas de serviço online
Nossa equipe de vendas responderá às informações do cliente o mais breve possível. Garantimos o tratamento oportuno de problemas de pós-venda.
Equipe de vendas profissional
Equipe de vendas profissional para garantir a colocação e o envio dos pedidos.
Perguntas frequentes
Q1: Qual é o prazo de entrega?
A1: Dentro de 7 a 35 dias úteis.
Q2: Qual é o MOQ?
Conjunto A2:1 para equipamentos de musculação
T3: Como podemos garantir a qualidade?
A3:Sempre uma amostra de pré-produção antes da produção em massa; Sempre inspeção final antes do envio;
Q4: Como é o pagamento?
A4: Apoiamos o T/T (depósito de 30%, saldo de 70% antes do envio).
P5: Como é o seu serviço pós-venda?
R5: Enviaremos o componente gratuitamente para substituir o danificado durante o período de garantia.
P6: Você poderia me dar um esquema sobre o clube de ginástica?
R6: Sim, podemos lhe dar um projeto preciso, o melhor design gratuitamente de acordo com o quadrado e sua ideia.
P7: Posso imprimir meu logotipo no produto?
R7: Sim. O pedido mínimo para personalização do logotipo é de mais de 20 fotos gratuitas. Por favor, informe-nos formalmente antes da produção e confirme o design com base em nossa amostra.
